Lenktynės yra numerių žymės, identifikuojančios jus lenktynių metu. Paprastai jie skirti eiti per pilvą ir yra pritvirtinti keturiais ar daugiau segtukais. Sąvaržėlės, bėganti juosta ir perjungimo įtaisai taip pat gali būti naudojami laikant segtuką vietoje, nepramušant marškinių. Tinkamai užsisegęs seilinuką, jis liks su jumis lenktynių metu ir netrukdys.
Žingsniai
1 iš 2 metodas: seilinuko prisegimas
Žingsnis 1. Užsidėjus marškinėlius, prisegti segtuką
Norėdami optimaliai priglusti, palaukite, kol užsivilksite marškinėlius, kad prisegtumėte segtuką. Audinys ant jūsų kūno priglunda kitaip nei lygus paviršius. Kai vilkėsite marškinius, galėsite įsitikinti, kad seilinukas jaučiasi patogiai prieš jus.
Būkite atsargūs, kai naudojate apsauginius kaiščius. Prieš pradurdami audinį apsauginiu smeigtuku, visada atitraukite marškinius nuo kūno
Žingsnis 2. Sutraukite seilinuką, jei jis neturi lusto ir tai leidžia lenktynių taisyklės
Suglamžytas seilinukas geriau prisitaikys prie jūsų kūno nei plokščias, todėl sumažės oro pasipriešinimas. Tačiau jei ant liemenėlės yra mikroschema arba ji prieštarauja lenktynių taisyklėms, venkite jos suglamžyti. Susegęs seilinuką galite sugadinti lustą ir trukdyti įrašyti laiką.
Žingsnis 3. Centruokite seilinuką ant marškinių priekio
Paprastai seilinukas turi būti tiesiai po krūtine. Padėkite jį kūno viduryje ir ištiesinkite, kai prisegiate. Padarykite viską, kad tai suplotų prieš jus. Tai užtikrina, kad seilinukas būtų matomas žiūrovams ir netrukdytų jūsų rankoms ir kojoms.
Žingsnis 4. Perkelkite seilinuką, kai lenktynių organizatoriai nurodo tai padaryti
Kai kuriems lenktynių organizatoriams keliami skirtingi seilinukų išdėstymo reikalavimai. Pavyzdžiui, kai kurie dviratininkai prie marškinėlių nugaros turi vieną ar daugiau seilinukų.
Galite paprašyti lenktynių organizatorių patarimo dėl seilinuko uždėjimo
Žingsnis 5. Centruokite seilinuką ant savo kūno
Vėlgi, nebent lenktynių pareigūnai nurodė kitaip, padėkite seilinuko kvadratą savo kūno viduryje. Darykite viską, kad tai išlygintumėte. Tai užtikrina, kad seilinukas būtų matomas žiūrovams, tuo pačiu neleidžiant jam pakliūti. Jis yra saugesnis ir mažiau blaško dėmesį, kai yra toli nuo rankų ir kojų.
Net jei seilinukas yra ant jūsų šlaunies, jis turėtų būti sutelktas į kelnių priekį ir matomas
Žingsnis 6. Vieną seilinuko kampą pritvirtinkite segtuku
Pradėkite nuo vieno seilinuko kampo. Atidarykite apsauginį kaištį ir stumkite tašką per seilinuko audinį. Tada perbraukite tašką per marškinius ir vėl atsitraukite. Užbaikite, stumdami tašką atgal per seilinuką ir pritvirtindami prie saugos galvutės.
Kai kurių seilinukų kampuose yra skylių. Stumkite kaištį per juos, jei jie yra
Žingsnis 7. Prisekite likusius kampus
Norint pritvirtinti kaištį, jums reikės mažiausiai keturių smeigtukų, kitaip bėgant jis atlenks. Pakartokite tvirtinimo procesą kiekvienam kampui. Jūsų seilinukai turėtų jaustis lygiai ir saugiai prie jūsų kūno. Kai judate, jis turėtų likti vietoje. Jei reikia, pridėkite daugiau smeigtukų arba pakartokite prisegimą.
2 metodas iš 2: alternatyvių tvirtinimo įrankių naudojimas
Žingsnis 1. Gaukite varžtų spaustukus, kad pakeistumėte apsauginius kaiščius
Saugos smeigtukai įkiša skyles į jūsų drabužius. Norėdami to išvengti, kai kurie lenktynininkai pradėjo naudoti spaustukus. Kai kurie spaustukai turi plastikines nugarėles, tvirtinančias seilinuko kampą ir marškinius. Kiti turi magnetus, laikančius segtukus. Jie yra brangesni už segtukus, tačiau gali būti jums patogesni.
Ieškokite internete ir užsisakykite parduotuvę šalia jūsų
Žingsnis 2. Naudokite bėgančią juostą, kad marškiniuose nebūtų duobių
Kitas apsauginio kaiščio pakeitimas yra dvipusė juosta. Jį galima užsisakyti internetu ir lengva pritaikyti. Užklijuokite juostelę ant seilinuko viršaus ir apačios. Nuimkite juostos pagrindą ir priklijuokite juostą prie drabužių. Galėsite dėvėti jums patinkančius marškinius, neįkišdami į juos skylių.
Įprasta juosta nepakankamai užtikrins jūsų seilinuką. Tačiau, norėdami užtikrinti papildomą saugumą, ant kaiščių galite uždėti elektros juostą
Žingsnis 3. Pritvirtinkite seilinukus prie lenktynių diržo perjungikliais
Lenktynių perjungimus taip pat galima užsisakyti internetu. Ant juosmens turėsite dėvėti lenktynių diržą ir pakabinti ant jo seilinuką. Pritvirtinkite jungiklį prie pakuotės, tada įstumkite perjungimo laidą į seilinuko skylę. Apvyniokite laidą atgal į pakuotę, kad pritvirtintumėte jungiklio viduje. Pakartokite tai, pritvirtindami kitą pusę jungikliu.
- Seilinukas kabo nuo perjungimų dviejose viršutinėse skylėse. Jis bus saugus, tačiau apatinė dalis, likusi laisva, gali atitraukti dėmesį. Norėdami jį laikyti, galite naudoti elektros juostą ar kaiščius.
- Naudojant perjungiklius gali tekti pritvirtinti seilinuką prie šlaunies ar kitoje vietoje nei pilvas. Pasitarkite su taisyklėmis ar lenktynių pareigūnais, kad įsitikintumėte, jog tai teisėta!