Pakuoti sporto krepšį gali būti sunku, ypač mergaitėms. Nors berniukams tiesiog reikia pakeisti drabužius ir dezodorantą, mergaitėms gali prireikti daugiau. Šis straipsnis parodys, kaip supakuoti savo sporto krepšį.
Žingsniai
Žingsnis 1. Įsigykite sau tinkamą sporto krepšį
Įsitikinkite, kad jums tai patinka, nes tikriausiai kurį laiką būsite įstrigę. Taip pat rinkitės maišelį, su kuriuo jums nebus gėda būti matomam. Ar norėtumėte turėti plastikinį maišelį ar gražų sporto krepšį? Pagalvok apie tai.
Žingsnis 2. Žinokite, ko jums reikia
Paprastai tai yra tokie dalykai kaip: marškinėliai, šortai, dezodorantas, plaukų kaklaraiščiai ir kt.
Žingsnis 3. Įsitikinkite, kad atsinešate savo vandens buteliuką
Geriau gerti iš savo vandens buteliuko nei gerti iš vandens fontano ar kažkieno vandens butelio.
Žingsnis 4. Įsigykite patogius drabužius
Nenorite būti niežtintis ir nepatogus gimnastikos užsiėmimų metu. Tai reiškia, kad neturėtumėte supakuoti niežtinčių megztų drabužių ir pan.
Žingsnis 5. Įsitikinkite, kad jūsų bėgimo bateliai yra tinkamo dydžio
Jei jų nėra, galite rimtai susižeisti. Jie turi būti ne per dideli ir ne per maži. Avarinių situacijų atveju taip pat pasiimkite papildomų kojinių.
Patarimai
- Visada įsitikinkite, kad jums patogu, ką atsinešate.
- Dezodorantas yra būtinas. Jei neturite dezodoranto, gausite šlykščias rankas ir tai tiesiog nėra gerai.
- Įsitikinkite, kad galite uždaryti savo sporto krepšį. Jei jūsų krepšyje yra per daug daiktų, jūsų krepšys gali būti suplėšytas ir jūsų daiktai gali visur skristi.
- Atminkite, kad sporto salė turėtų būti linksma, o ne gėdinga, todėl jums nereikia jaudintis, kaip atrodo jūsų kūnas.
- Jei jums mėnesinės, galbūt norėsite supakuoti įklotus/tamponus.